מיכל הופמן
פסיכותרפיסטית גופנית, משלבת CBT – פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית, וכן SE – לטיפול בטראומה דרך החוויה הסומטית (גופנית), ובנוסף פסיכולוגיה בודהיסטית.
בטיפול הרגשי יש מקום לכל החלקים: קוגניציה ומחשבות, גוף ותחושות פיסיות וכן רגשות שמרכיבות את הנפש.
בתוך תהליך הטיפול, שמושתת על שיחה, אציע התנסויות חווייתיות והתייחסות גופנית בתוך תהליכי עומק. נהיה יחד, בקבלה ובחמלה, עם הרגשות שמתעוררים ומתוך ההתבוננות והחוויה יצמחו אפשרויות חדשות.
נושאים: חרדה, דכאון, מצבי משבר רגשי וגופני, התלבטות לגבי בחירת מקצוע וקריירה, שאלות של משמעות וערכים, קשיים בתוך מערכות יחסים, מצבים של חולי (סרטן, פיברו), וטראומה, וויסות רגשי, התמודדות עם אובדן.
מאמינה בכך שאפשרות הריפוי נמצאת בכל אחד מאיתנו.
״יש סדק בכל דבר, כך נכנס האור״ - לאונרד כהן שר והמשפט הזה מייצג, בעיניי, את תמצית החיים.
אבל, מה אם אין אפשרות כרגע לראות את האור? ...כאן יש קרקע להתחלת טיפול רגשי.
בתוך מרחב הקליניקה, נסתקרן לפגוש את החלקים שלנו ומשמעותם. מה הציל ושירת? מה שייך להיום? איזה רגשות מגיעים? ומה קורה בגוף? נהיה יחד בחמלה הן בכאב והן בסדק של האפשרויות החדשות.
אני פסיכותרפיסטית ממוקדת גוף ומשלבת כלים מעולמות הבודהיזם, SE, וגם CBT, כולל כלים יצירתיים בהתאם לצורך: ערסל, יצירה בחומרים, ולעיתים אפילו מצטרפים נפשות על ארבע (כלבלב\ חתול). אני מטפלת בנשים, גברים ונוער והקליניקה נמצאת בתל אביב.